Abschalten ohne ein sich immer drehendes Gedanken Karussell,
zur Ruhe kommen,
tiefe Entspannung spüren
- dies kennen viele Menschen nicht mehr.
Es fehlt oft schon seit Jahren, oder war noch gar nicht vorhanden,
dieses Gefühl tiefer Entspannung
Die Verbindung von altem östlichen Wissen und Tradition mit dem Wissen aus
Neuro - Wissenschaftlichen Studien.
Eine Kombination von Mentaler Übung/Meditation und Gongspiel
getragen von den Klängen und Schwingungen des Gongs
oder
Die Kombination von neuromuskulärer Entspannung in Kombination
mit einem Gong - Ruhebett
auch hier wirst Du nach dem Impuls von den Klängen und Schwingungen des Gongs sanft getragen.
Schenke Deinem Körper und Deinem Geist die Aufmerksamkeit die
Sie verdient haben.
Lerne loszulassen, achtsam mit Dir zu sein, fülle Deine Energiespeicher auf und spüre Dich wieder………….
Einzel - und Gruppensessions möglich